Dieta anti-colesterolo: gli sbagli nutrizionali che aumentano l’LDL
Adottare una dieta equilibrata è fondamentale per mantenere sotto controllo il colesterolo, in particolare il colesterolo LDL, noto anche come “colesterolo cattivo”. Sappiamo tutti che questo tipo di colesterolo può rappresentare un fattore di rischio per malattie cardiovascolari. Eppure, molte persone commettono errori nutrizionali che non solo vanificano i benefici di una dieta salutare, ma … Leggi tutto